月経と閉経のメカニズム-即効性を目指す鍼灸

〇月経のメカニズム
肝の力でポンプからエネルギーがくみ上げられる→水道の蛇口(開閉は脾≒胃腸の作用)から出るエネルギーが、風呂釜(体内)にたまる→風呂釜の容量がいっぱいになる→栓(腎気の作用)がゆるみ、月経が起こる。この行程が月経周期です。妊娠した場合には、充満したエネルギーは胎児へ向けられるため、月経血として体外に漏出させないように、栓が強く閉まり、月経が止まります。

〇月経周期のグラフ
ポンプからくみ上げられるエネルギーはグラフ(太線)にもあるとおり、排卵の頃と月経前に亢進します。理由は、受精→着床→妊娠といった過程で多くのエネルギーを必要とするからです。この時、エネルギーの流れがスムーズにいかなかったり、肝血の供給がうまく行かないと、それが肉体・精神両面を侵し月経前にイライラしたり、鬱っぽくなったりする訳です。人によっては相剋現象により、脾(胃)を攻撃するため、胃の不調なども強くあらわれます。生理前に胸が張るのも同様の理屈です。生理前は肝(ポンプのくみ上げ作用)が強く働くわけですが、その結果、足の蕨陰肝経というエネルギーのルートに作用して、ルートの途中にある胸に影響が及ぶのです。産後の乳汁分泌などにも関与している理由はそこにあります。五行色体表(五志)にあるとおり、肝(五臓)は怒を司ります(一番左側・イライラの縦ライン)。そのため、この時期に実証的な症状が出ればイライラしたり、怒りやすかったりしますし、虚証の症状が出れば疲労倦怠が強くなります。月経が来てしまえば、エンジンがフル稼働をやめますから、スッキリします。


〇排卵前後の帯下や出血など
排卵日の前後には、風呂釜に多くのエネルギーがたまりますが、同時に栓も強く閉めておき(腎の固摂)、エネルギーを体外に漏出しないようにコントロールしているわけです。このときには、栓(腎気の作用)にかかる負担が増えるため、栓が少しだけ緩みますので、エネルギーがほんの少し排出されます。それが帯下です。栓を閉めておく作用(腎の固摂)が弱いと、不必要な出血が起こります。

〇月経がダラダラと続く
ダラダラと続くのは、必要なときに蛇口を開けて、不必要なときに閉める(脾≒胃腸)機能が弱いわけです。これを脾の統血機能と呼びます。しかし、根っこにあるのは、栓を閉めておく作用(腎の固摂)です。栓が弱いと、緩(ゆる)みやすくなりますから、ダラダラと出てきてなかなか止まりません。

○閉経について
「月経が起こる」ということは、良くいえば”活性化している”ですが、悪くいえば”異常亢進させて無理に力を出している”となります。若い頃は放っておいても活性化しています。少し年齢を重ねていくと、無理して活性化させます。そして、もっと年齢が上になると、”これ以上無理に活性化させると生命状態に悪影響を及ぼすから、この辺でやめておこう”という生命維持装置が働いて月経を止めます。これが閉経です。閉経といっても、まだまだ、人生は道半ばです。閉経してからの人生を、いかに健康に活き活きと生活していくか・・・それが大きなテーマですね。

〇月経トラブルや更年期が発症する理由(タイプ別)
エンジンオイル枯渇タイプ
主な症状としては、閉経期の体調不良や排卵〜生理前の不調です。腎陰虚タイプ  や 虚証の生理前症候群で詳しく述べましたので、ご覧ください。

イライラ型
(生理痛)
このタイプは、ポンプからくみ上げられるエネルギーの量が、急激に亢進する傾向にあります。また、不摂生をしやすい傾向にあるため、飲食不摂や運動不足、遅寝、ストレスなどで、エネルギーの流れが悪くなると、気や血が滞り、いわゆる気滞になります。気も血も流れにくいわけですから、月経が起きても風呂釜からスムーズに排出されずに詰まりが発生し、生理痛が起こります。これが日常化すると、風呂釜に塊(かたまり)が付着し、不要物となり、長期間体内にこびりつき、生理痛を悪化させます。出産後に生理痛が軽減するのはこのタイプで、胎児とともに不要物も一緒に排出されるからです。逆に、冷え性タイプなどエネルギーが少ない人の場合、母体にとって必要なエネルギーまでもが胎児にとられてしまうため、虚弱傾向が悪化します。
(生理不順)
気・血の流れが悪い人は、スムーズに風呂釜にエネルギーがたまりません。その結果、周期が長くなります。それに熱が絡んでくると、身体全体が異常亢進するため、エネルギーの流れが急激になり、周期が短くなります。
(生理前症候群)
気や血の流れが悪いと詰まるため、精神情緒の不安定が起こります。そこに脾(≒胃腸)の虚弱が加わると、相剋現象が発生し、胃の不快感となってあらわれます。つまり、風呂釜にエネルギーがスムーズに流れないため、イライラやヒステリーとなるわけです。月経を迎えると、余分なものが出て行きますので、スッキリします。
(不妊)
気血の通りが悪い体質であり、卵管を含め身体中の通りの悪さが妊娠に悪影響を与えています。また、下図のように脾(≒胃腸)を剋すると、消化吸収→エネルギーを生産→生殖器を養う・・・の機能が減退するため、妊娠しにくくなります。肉の多食や運動不足、遅寝は通りの悪さをさらに増長されますので注意が必要です。
 
胃腸(吐き気)型
(生理痛)
このタイプは、他の全てタイプと密接に関わってきます。肝の作用により、ポンプから急に沢山のエネルギーをくみ上げ、風呂釜に排出しようとすると、蛇口(脾)に負担がかかります。そのため、脾(≒胃)がいじめられ、胃腸の問題や吐き気に結びつくケースが多くみられます。これは、相剋現象(上図)としても説明できます。
(生理不順)
元となるエネルギーの大部分は、飲食物から脾(≒胃腸)の消化吸収機能によって生産されます。胃腸タイプ=脾虚タイプですから、消化吸収する機能が低下しているため、エネルギーが生産されにくい傾向にあります。その結果、風呂釜がいっぱいにならずに月経周期が長くなります。また、消化吸収機能の低下により、密度の少ないエネルギーばかりが風呂釜にたまってしまうと、早く風呂釜がいっぱいになるため、周期が短くなる人もいます。このタイプは、蛇口の開閉を主どる機能も弱いため、月経血のコントロールがうまくいかないことがあります。
(不妊)
消化吸収→エネルギーを生産→生殖器を養う・・・の機能が減退するため、妊娠しにくくなります。いわゆる気虚の状態です。妊娠に直接影響を与えるのは先天の精(腎)ですが、それにエネルギーを絶えず補充する役目が後天の精(脾≒胃腸)の消化吸収能力です。”腹八分に病なし”とは脾(≒胃腸)の重要性をあらわした言葉です。

冷え性 型
(生理痛)
”冷え”によりエネルギーの流れが悪くなり、月経が起きても風呂釜からエネルギーがスムーズに排出されずに詰まりが発生し、生理痛が起こります。これらが日常化すると、風呂釜に塊(かたまり)が付着し、”余りモノ”となり、長期間体内にこびりつき、生理痛を悪化させます。この点は、イライラタイプと似ています。違いは、冷えにより滞ることです。
(生理不順)
ポンプでくみ上げられるエネルギーが、冷えで流れが悪くなっている人は、なかなか風呂釜にエネルギーがたまりません。その結果、周期が長くなります。栓でエネルギーを止めておく機能が弱い(栓がゆるい)場合は、エネルギーがたまる前に月経として体外に排出されてしまうため、周期が短くなります。栓がゆるみ過ぎれば、エネルギーの不必要な漏出が起こるわけですから、早く栓を強化しなければなりません。そのためには、お灸が最善の方法です。
(無月経)
このタイプには生命力が減退し、エネルギーが生産されずに月経が止まってしまう方もいます。
(不妊)
無月経に似た説明になります。

〇養生法(養生は治療よりも難しい)
●イライラ タイプは、肝(ポンプからくみ上げる力)が排卵日以降、気や血の流れをコントロールできないために、イライラ・ヒステリー・胃の不調(相剋現象)などが起こります。このエネルギーを発散するためには、足を使う運動が最も手っ取り早いのです。つまり、運動すれば滞りが解消され、スッキリするわけです。また、気や血の滞りを解消するためには、欧米型の食事を見直す必要もありますし、早寝して情緒を健全に保つ必要もあるわけです。
●胃腸(吐き気)タイプは、私の経験から申しますと、単独で病むことはあまりありません。元々胃腸の虚弱はあるにしても、他のタイプと密接に関わってきます。そうはいっても、やはり胃腸の状態を健全に保っておけば、被害も最小限にくい止めることが可能です。古人曰く「腹が減ってから食べ、いっぱいになる前にやめ、足を使う運動をして、早く寝る」の言葉に尽きると思います。
●冷え性タイプは、腎について「栓」という目立たない存在として取り上げましたが、非常に重要な責任を担っています。まさに陰中の陰と申しましょうか、縁の下の力持ち的存在です。月経や生殖機能は、これなしには語れません。足を使って生命力を強化し、少なめに食べて体に対する負担を軽くして、メンテナンスに必要な時間帯22時~5時にいかに長く熟睡するか、にかかっているといえましょう。また、漢方薬や灸で温補して、生命力全体を高めることも必要でしょう。
●エンジンオイル枯渇タイプは、イライラ型・胃腸型の両タイプの養生法と共通しています。お灸によって熱を加えると、更に潤滑油を吸い上げてしまう危険性がありますので、お灸には注意する必要があるでしょう(市販のお灸であれば、作用が弱いため、良くも悪くもならない可能性が高い)。 

女性特有トップ

Copyright(C)2005-2017  Nagashima Acupuncture Moxibustion Room(Tsutomu Nagashima) 長嶋鍼灸室