〇今回も、冷え性タイプの人と一緒に考えてみたいと思います。しつこくも、再度、冷房による冷えの侵入についてです。通常、風邪が入る順番は、①表面(背筋がぞくぞくする、ノドがおかしい)→②深い所･･･お腹をこわす。というパターンが多いと思います。もちろん、場合によってはお腹から先に来る時もあります。それでも、風邪引いた時の独特の症状があり、「あっ、調子を壊したな」と自覚します。そして、風邪が治れば、普通の生活に戻ることができます。
〇ところが、冷房による冷えの侵入は、そんなに生やさしいものではありません。直接、深い所に入ってくるのです。その証拠に、私はここ数年、７～９月上旬頃まで頻繁に下痢をしていました。その理由が冷房であることに気づいたのは最近です。今は冷房対策を万全にしたため、下痢をしません。そして、冷房による冷えの怖い点は、深い所に入ったにも関わらず、自覚がなく徐々に体内に蓄積されていくことです。「下痢をしないから私は大丈夫」などという単純な思考は禁物です。女性は赤ちゃんが流れないように、下焦（へそから下）のモノを出さないようにする力が男よりも強いので、下痢はしにくいのです。
〇「電車に乗っているときは寒いけど、下車したら暑いので、車内で身体を冷やしてもすぐに温まる」と思う人もいるかもしれませんが、身体はそんなに都合よくできているとは限りません。冷え性タイプではない人で生命力が旺盛な人ならば、深刻に考える必要もないかもしれませんが、冷え性タイプの月経ﾄﾗﾌﾞﾙを抱えている方にとっては、冬の寒さ以上に本当に深刻な問題です。
〇私は、冬の寒さが原因で下痢をすることはありません。しかし、夏の冷房や冷飲食では簡単に下痢します。これは何を意味しているかというと、重複しますが体内深くに直接侵入してくるということなのです。つまり、女性でいえば、子宮も被害の的になっているということです。
〇自覚がないため月経ﾄﾗﾌﾞﾙが起きても、冷房が原因だとは気づかないのです。冷房による月経ﾄﾗﾌﾞﾙは、冷房を受けてすぐに発症するとは限りません。すぐに発症するときもあれば、何ヶ月･何年も体内に蓄積した状態を保っていて、生活習慣の乱れや精神的ショックを受けたときに、それらと結びついて発症することもあります。「ｽﾄﾚｽや精神的ショックが原因･･･」などと考えることもありますが、実は蓄積された冷房と結びついて発症している例も少なくない思います。このフレーズはどこかで聞いたことはありませんか？忍び寄る･･･そう、アスベストに似いてる気がします。
〇今日、駅員に「弱冷房車は何両目ですか？」とたずねたところ、「えー、弱冷房車ですか？･･･ちょっと分かりません」と言われてしまいました。鉄道会社が考えることなど、こんなものです。利益追求については真剣に考え、社員教育もし、社会的には「お客様のことをこんなに考えています」などと、きれいごとを言いますが、お客様の健康のことなどは真剣に考えていないのです。「車内が暑い、などという苦情がきたら面倒くさいし、暑すぎて気分が悪くなり倒れられても困るから、温度を低めに設定しておけばいいや･･･」というのが本音ではないでしょうか？「エコ」などは対外的なポーズに過ぎないと思います。
〇冷えが月経ﾄﾗﾌﾞﾙに影響を及ぼすことを、科学的に証明するのは無理です。クレイマーの私が、鉄道会社に文句を言っても「女性は冷え性だから･･･でも、男性のことも考えなくては･･･」などと、クレイム処理に長けた係員は言いますが、夏は暑いのが当たり前なのだから、我慢させれば良いのです。政府は２８度を推奨しています。エコも声高に叫ばれています。それなのに、なぜ２５．５度や２６度に設定する必要があるのでしょうか？エコを推進する企業とは、やっぱり言葉だけのポーズだったのでしょう。
〇こうなったら、自分の身は自分で守るしかありません。夏に電車に乗るときは、上着を持参しましょう。ファッション性などは二の次です。月経ﾄﾗﾌﾞﾙに悪影響を与えるよりはマシです。それらを溜め込んでいけば、更年期に発症することもあるのです。どうか皆さん、自分の身は自分で守って下さい。風呂上りの冷飲、アイスクリームも同様に身体内部を直接冷やします。身体をいじめたらきっとバチが当たります。かつての私みたいにならないようにしてくださいね。
（2008.8記）
月経 異常トップ よもやま話 ①吐き気 型 ②イライラ型(ＰＭＳなど) ③冷え性 型 原因 相互リンク募集 痛み 前症候群 生理不順 無月経 閉経期
Copyright(C)2005-2012 Nagashima Acupuncture Moxibustion Room（Tsutomu Nagashima）